Month: January 2020

Dengan Tehnik Ini, Pemula Bisa Menguasai Bela Diri

Setelah sebelumnya kita bahas tentang berbagai macam jensi seni bela diri yang akan selalu hadir menemani dari tahun ke tahun. Kali ini, kita akan bahas mengenai tehnik dasar yang bisa di kuasai dengan cepat oleh sang pemula dalam bidang kesenian bela diri ini. tehnik terakhir pun bisa di jadikan andalan bagi kaun wanita loh. Enggak percaya ? cek dan ricek tehniknya di bawah ini.

Seni Bela Diri

Tehnik Pemula Dalam Bela Diri

Banyak sekali ilmu bela diri maka banyak juga tehnik dalam bela diri itu sendiri. Baik dari dalam negeri maupun luar negeri, jenis bela diri itu bisa dengan mudah kalian temui dan kalian pelajari. Salah satunya tehnik dengan seni bela diri di bawah ini.

 Tehnik Silat

a) Kuda-Kuda : dimana tehnik ini adalah tehnik mendasar yang bertumpuan menggunakan kaki kalian. Banyak posisi dalam kuda-kuda ini tergantung dari posisi kaki kalian apakah di depan, belakang atau samping kanan kiri.
b) Pukulan : tehnik ini sendiri memukul dengan menggunakan tangan yang terdiri dari 6 jenis yaitu, teknik bandul, tusuk dengan link alternatif sbobet tangan lurus seperti kepala sendok, tebah, pedang serta yang mudah adalah tampar. Uhh nice .
c) Tendangan : selain 2 hal tadi, tendangan ini juga penting loh. Pada dasarnya kalian bisa menggunakan tendangan lurus kedepan, ada juga yang menyamping setengah seperti bulan sabit, ada juga tendangan T.
d) Tangkisan : jika kalian di serang maka tehnik inilah yang kalian gunakan. Ada yang tangkisan kedalam, tangkisan keluar, tangkisan keatas serta tangkisan kebawah.

 Tehnik Karate

a) Kuda-Kuda : biasa dikenal dengan dachi ini juga hampir sama dengan silat. Namun yang membedakan hanyalah namanya saja serta bentukannya.
b) Pukulan : zuki biasanya orang tahu. Dalam pukulan ini biasanya selalu ditargetkan. Dengan pukulan ke arah Kepala, pukulan disertai dorongan, ada juga sikutan, serta dengan tangan palu.
c) Tendangan : geri julukannya. Dalam hal ini terdapat 4 tehnik yakni, tendangan kebelakang, tendangan yang menggunakan kaki pada bagian samping, tendangan dengan menggunakan kaki pada bagian atas, serta ada juga yang mengarah langsung ke perut atau kepala.
d) Tangkisan : uke dalam bahasa karate. Tehnik bertujuan melindungi tubuh dari serangan lawan ini pun ada beberpa tehniknya. Yakni, tangkisan tengah, tangkisan atas dan juga tangkisan bawah. Kurang lebih sama dengan silat.

 Tehnik Mendadak

Nah, ini dia adalah tehnik yang harus dimiliki oleh seorang wanita pada umumnya. Banyak terjadi ancaman berbahaya dari luar terhadap seorang wanita, maka wanita dituntut harus memiliki kemampuan dalam menjaga diri. Salah satunya dengan tehnik berikut ini.

~ Melawan Sebisa Mungkin

Percaya dirilah kalian dalam kondisi tertekan mara bahaya. Posisikan diri kalian mempunyai suatu tehnik dalam suatu gerakan bela diri. Kerahkan seluruhb tenaga yang ada, dan tujulah beberapa posisi yang bisa menyeka lawan agar setidaknya tumbang dalam waktu beberapa detik. Targetkan ke pusat di bawah leher, daerah kemaluan, perut bagian bawah pusar serta bagian kaki. Kerahkan kekuatan kalian pada titik tersebut.

~ Sediakan Beberapa Alat Alternatif

Bagi ladies yang notabennya adalah wanita karir atau wanita pekerja. Usahakan kalian untuk membawa beberapa alat yang bisa memungkinkan untuk menjaga diri kalian agar aman dari hal-hal berbahaya yang ada di luar sana. Misal saja kalian gunakan Pepper Spray atau kalian bisa juga dengan menggunakan alat bikinan kalian yaitu air cabe.

Dengan bahan :

  • Cabe rawit 4 buah yang besar
  • Botol kispray bekas yang kecil
  • Air secukupnya

Caranya : potong cabe jadi kecil kecil, lalu masukan kedalam botol bekas kispray yang sudah terisi air, setelah itu kocok-kocok cabai yang ada di dalam, dan selesai deh tinggal di pakai.

~ Teriak atau Lari

Sekiranya di tempat kalian ramai, maka kalian bisa melakukan hal dengan cara teriak meminta tolong. Atau tidak kondisi yang memang memungkinkan kalian untuk berlari maka kalian berlarilah kekerumunan dan barulah kalian meminta tolong kepada orang-orang yang ada di sekitar kalian.

Nah, itulah beberpa tehnik dasar yang bisa menjadi pegangan untuk diri kalian dari serangan atau ancaman mara bahaya yang ada di sekitar kita. semoga kalian semua terhindar dari mara bahaya tersebut Aamiin. See You Next Artikel, Terima Kasih 😊.

Ragam Seni Bela Diri Yang Hits Sepanjang Masa

Siapa yang tidak tahu dengan seni bela diri ? dimana seni ini merupakan salah satu olahraga yang sudah populer dari tahun ke tahun. Untuk saat ini, kesenian bela diri juga di dominasi dengan para wanita. Hal ini di sebabkan untuk memperbekal diri agar saat bahaya datang seperti penjambretan, penodongan dll, kita masih bisa mengantisipasi dengan bela diri ini. Banyak jenis seni bela diri yang ada di dunia ini. Macam pergerakan di setiap jenisnya itu pun juga berbeda-beda.

Ragam Seni Bela Diri Yang Hits Sepanjang Masa

Dari mulai yang mendasar hingga ke inti dari gerakan bela diri itupun akan kalian dapati di suatu perguruan ataupun guru pengajar kalian. Berbagai macam tehnik untuk menghandle adanya serangan dari lawan yang tidak diketahui pun membuat kita juga semakin aman saat kita sudah mengetahui tehnik tersebut. Dikarenakan jenis dalam seni bela diri ini banyak, maka disini akan kita kasihkan beberpa jenis seni bela diri yang bisa kalian miliki dan juga kepopulerannya akan ada sepanjang masa.

Macam-Macam Seni Bela Diri

Berikut ini bisa menjadi salah satu referensi yang bisa kalian pelajari dalam hal seni bela diri ini. Apalagi bagi kalian kaum wanita, segeralah pelajari macam-macam seni bela diri ini.

• Seni Bela Diri Pencak Silat

Ini merupakan salah satu kesenian asal Indonesia. Kesenian turun temurun yang memang biasanya dimiliki hampir oleh setiap warga asli Betawi ini sudah sangat terpopuler hingga keseluruh negara yang ada. Pencak silat ini sendiri hadir sudah sejak tahun 1550 an, dimana dalam seni ini sendiri kita dilatih bela diri dengan menggunakan tangan kosong saja yang dibantu dengan berbagai tehnik yang ada di dalamnya. Jika kalian ingin berlatih seni bela diri ini, kalian bisa menemui berbagai macam perguruan yang ada di Indonesia dan sangat mudah untuk ditemui.

Pencak Silat

TMII menjadi salah satu pondok dari para perguruan pencak silat yang ada. Biasanya, beberapa perguruan akan belajar dan mengasah lebih dalam tehnik-tehnik yang telah di berikan kepada kalian secara menyeluruh. Terkadang pun, didalam seni bela diri ini terdapat jurus-jurus yang bisa kalian hafalkan dan bisa kalian ikuti kejuaraannya juga. Contoh utama yang sering memakai seni bela diri ini ialah TNI kita sendiri.

• Seni Bela Diri Karate

Karate

Karate ini berasal dari Jepang. Olahraga yang dikenal dengan salah satu tehniknya yakni pukulan mematikan bagi lawannya itu cukup populer loh di Indonesia. Kalau pencak silat memiliki jurus, karate ini sendiri memiliki aliran yaitu : Shotokan, Shito Ryu, Goju Ryu, dan Wado Ryu. Dimana setiap aliran itu memiliki cara yang berbeda-beda untuk memahaminya.

• Seni Bela Diri Taekwondo

Taekwondo

Kesenian ini berasal dari Korea. Dimana dlam kesenian ini terkenal dikarenakan gerakannya banyak yang bertumpu pada “Kaki” di setiap gerakannya. Dalam seni ini, ada yang memang menggunakan kaki dan juga tangan. Dengan berfokuskan pad stamina kalian, keseimbangan kalian,kecepatan dalam suatu gerakan serta ke fleksibelan kalian, maka nantinya akan mudah memahami kesenian yang satu ini. Dulunya, anggota untuk Taekwondo ini sendiri mencapai 30 jt dari 100 negara yang ada. Salah satunya di Indonesia yang meminati seni yang satu ini.

• Seni Bela Diri Kick Boxing

Akhir-akhir ini, bela diri Kick Boxing sangat di minati oleh kalangan artis dan juga lainnya. pembelajrannya yang mudah menjadi salah satu daya tarik dari seni bela diri ini. dalam hal ini kalian nantinya akan membentuk serta melatih otot yang ad pada tubuh kalian menjadi lebih fleksibel, bisa juga membakar kalori pada tubuh kalian, dapat meningkatkan kecepatan kalian dalam hal menyerang serta bisa membuat diri kalian menjadi tangkas dalam bertarung.

Kick Boxing

Gerakan ini hampir sama seperti gerakan Boxing atau tinju pad umumnya. Namun ada perbedaan dari seni bela diri ini dengan tinju. Yaitu, adanya penambahan gerakan seperti menendang dengan kaki kalian ini tidak akan di temui dalam duni pertinjuan. Dalam seni ini, yang benar-benar diuji nantinya adalah Fisik kalian. Apakah kuat dalam segala kondisi atau bahkan bisa lemah terhadap kondisi tertentu.

Nah itulah tadi sedikitnya jenis kesenian bela diri yang hit sepanjang masa dan bisa kalian coba praktekan sebagai bekal untuk diri kalian dari ancaman mara bahaya yang hadir tanpa mengenal waktu.