Dengan Tehnik Ini, Pemula Bisa Menguasai Bela Diri

Setelah sebelumnya kita bahas tentang berbagai macam jensi seni bela diri yang akan selalu hadir menemani dari tahun ke tahun. Kali ini, kita akan bahas mengenai tehnik dasar yang bisa di kuasai dengan cepat oleh sang pemula dalam bidang kesenian bela diri ini. tehnik terakhir pun bisa di jadikan andalan bagi kaun wanita loh. Enggak percaya ? cek dan ricek tehniknya di bawah ini.

Seni Bela Diri

Tehnik Pemula Dalam Bela Diri

Banyak sekali ilmu bela diri maka banyak juga tehnik dalam bela diri itu sendiri. Baik dari dalam negeri maupun luar negeri, jenis bela diri itu bisa dengan mudah kalian temui dan kalian pelajari. Salah satunya tehnik dengan seni bela diri di bawah ini.

 Tehnik Silat

a) Kuda-Kuda : dimana tehnik ini adalah tehnik mendasar yang bertumpuan menggunakan kaki kalian. Banyak posisi dalam kuda-kuda ini tergantung dari posisi kaki kalian apakah di depan, belakang atau samping kanan kiri.
b) Pukulan : tehnik ini sendiri memukul dengan menggunakan tangan yang terdiri dari 6 jenis yaitu, teknik bandul, tusuk dengan link alternatif sbobet tangan lurus seperti kepala sendok, tebah, pedang serta yang mudah adalah tampar. Uhh nice .
c) Tendangan : selain 2 hal tadi, tendangan ini juga penting loh. Pada dasarnya kalian bisa menggunakan tendangan lurus kedepan, ada juga yang menyamping setengah seperti bulan sabit, ada juga tendangan T.
d) Tangkisan : jika kalian di serang maka tehnik inilah yang kalian gunakan. Ada yang tangkisan kedalam, tangkisan keluar, tangkisan keatas serta tangkisan kebawah.

 Tehnik Karate

a) Kuda-Kuda : biasa dikenal dengan dachi ini juga hampir sama dengan silat. Namun yang membedakan hanyalah namanya saja serta bentukannya.
b) Pukulan : zuki biasanya orang tahu. Dalam pukulan ini biasanya selalu ditargetkan. Dengan pukulan ke arah Kepala, pukulan disertai dorongan, ada juga sikutan, serta dengan tangan palu.
c) Tendangan : geri julukannya. Dalam hal ini terdapat 4 tehnik yakni, tendangan kebelakang, tendangan yang menggunakan kaki pada bagian samping, tendangan dengan menggunakan kaki pada bagian atas, serta ada juga yang mengarah langsung ke perut atau kepala.
d) Tangkisan : uke dalam bahasa karate. Tehnik bertujuan melindungi tubuh dari serangan lawan ini pun ada beberpa tehniknya. Yakni, tangkisan tengah, tangkisan atas dan juga tangkisan bawah. Kurang lebih sama dengan silat.

 Tehnik Mendadak

Nah, ini dia adalah tehnik yang harus dimiliki oleh seorang wanita pada umumnya. Banyak terjadi ancaman berbahaya dari luar terhadap seorang wanita, maka wanita dituntut harus memiliki kemampuan dalam menjaga diri. Salah satunya dengan tehnik berikut ini.

~ Melawan Sebisa Mungkin

Percaya dirilah kalian dalam kondisi tertekan mara bahaya. Posisikan diri kalian mempunyai suatu tehnik dalam suatu gerakan bela diri. Kerahkan seluruhb tenaga yang ada, dan tujulah beberapa posisi yang bisa menyeka lawan agar setidaknya tumbang dalam waktu beberapa detik. Targetkan ke pusat di bawah leher, daerah kemaluan, perut bagian bawah pusar serta bagian kaki. Kerahkan kekuatan kalian pada titik tersebut.

~ Sediakan Beberapa Alat Alternatif

Bagi ladies yang notabennya adalah wanita karir atau wanita pekerja. Usahakan kalian untuk membawa beberapa alat yang bisa memungkinkan untuk menjaga diri kalian agar aman dari hal-hal berbahaya yang ada di luar sana. Misal saja kalian gunakan Pepper Spray atau kalian bisa juga dengan menggunakan alat bikinan kalian yaitu air cabe.

Dengan bahan :

  • Cabe rawit 4 buah yang besar
  • Botol kispray bekas yang kecil
  • Air secukupnya

Caranya : potong cabe jadi kecil kecil, lalu masukan kedalam botol bekas kispray yang sudah terisi air, setelah itu kocok-kocok cabai yang ada di dalam, dan selesai deh tinggal di pakai.

~ Teriak atau Lari

Sekiranya di tempat kalian ramai, maka kalian bisa melakukan hal dengan cara teriak meminta tolong. Atau tidak kondisi yang memang memungkinkan kalian untuk berlari maka kalian berlarilah kekerumunan dan barulah kalian meminta tolong kepada orang-orang yang ada di sekitar kalian.

Nah, itulah beberpa tehnik dasar yang bisa menjadi pegangan untuk diri kalian dari serangan atau ancaman mara bahaya yang ada di sekitar kita. semoga kalian semua terhindar dari mara bahaya tersebut Aamiin. See You Next Artikel, Terima Kasih 😊.

Ragam Seni Bela Diri Yang Hits Sepanjang Masa

Siapa yang tidak tahu dengan seni bela diri ? dimana seni ini merupakan salah satu olahraga yang sudah populer dari tahun ke tahun. Untuk saat ini, kesenian bela diri juga di dominasi dengan para wanita. Hal ini di sebabkan untuk memperbekal diri agar saat bahaya datang seperti penjambretan, penodongan dll, kita masih bisa mengantisipasi dengan bela diri ini. Banyak jenis seni bela diri yang ada di dunia ini. Macam pergerakan di setiap jenisnya itu pun juga berbeda-beda.

Ragam Seni Bela Diri Yang Hits Sepanjang Masa

Dari mulai yang mendasar hingga ke inti dari gerakan bela diri itupun akan kalian dapati di suatu perguruan ataupun guru pengajar kalian. Berbagai macam tehnik untuk menghandle adanya serangan dari lawan yang tidak diketahui pun membuat kita juga semakin aman saat kita sudah mengetahui tehnik tersebut. Dikarenakan jenis dalam seni bela diri ini banyak, maka disini akan kita kasihkan beberpa jenis seni bela diri yang bisa kalian miliki dan juga kepopulerannya akan ada sepanjang masa.

Macam-Macam Seni Bela Diri

Berikut ini bisa menjadi salah satu referensi yang bisa kalian pelajari dalam hal seni bela diri ini. Apalagi bagi kalian kaum wanita, segeralah pelajari macam-macam seni bela diri ini.

• Seni Bela Diri Pencak Silat

Ini merupakan salah satu kesenian asal Indonesia. Kesenian turun temurun yang memang biasanya dimiliki hampir oleh setiap warga asli Betawi ini sudah sangat terpopuler hingga keseluruh negara yang ada. Pencak silat ini sendiri hadir sudah sejak tahun 1550 an, dimana dalam seni ini sendiri kita dilatih bela diri dengan menggunakan tangan kosong saja yang dibantu dengan berbagai tehnik yang ada di dalamnya. Jika kalian ingin berlatih seni bela diri ini, kalian bisa menemui berbagai macam perguruan yang ada di Indonesia dan sangat mudah untuk ditemui.

Pencak Silat

TMII menjadi salah satu pondok dari para perguruan pencak silat yang ada. Biasanya, beberapa perguruan akan belajar dan mengasah lebih dalam tehnik-tehnik yang telah di berikan kepada kalian secara menyeluruh. Terkadang pun, didalam seni bela diri ini terdapat jurus-jurus yang bisa kalian hafalkan dan bisa kalian ikuti kejuaraannya juga. Contoh utama yang sering memakai seni bela diri ini ialah TNI kita sendiri.

• Seni Bela Diri Karate

Karate

Karate ini berasal dari Jepang. Olahraga yang dikenal dengan salah satu tehniknya yakni pukulan mematikan bagi lawannya itu cukup populer loh di Indonesia. Kalau pencak silat memiliki jurus, karate ini sendiri memiliki aliran yaitu : Shotokan, Shito Ryu, Goju Ryu, dan Wado Ryu. Dimana setiap aliran itu memiliki cara yang berbeda-beda untuk memahaminya.

• Seni Bela Diri Taekwondo

Taekwondo

Kesenian ini berasal dari Korea. Dimana dlam kesenian ini terkenal dikarenakan gerakannya banyak yang bertumpu pada “Kaki” di setiap gerakannya. Dalam seni ini, ada yang memang menggunakan kaki dan juga tangan. Dengan berfokuskan pad stamina kalian, keseimbangan kalian,kecepatan dalam suatu gerakan serta ke fleksibelan kalian, maka nantinya akan mudah memahami kesenian yang satu ini. Dulunya, anggota untuk Taekwondo ini sendiri mencapai 30 jt dari 100 negara yang ada. Salah satunya di Indonesia yang meminati seni yang satu ini.

• Seni Bela Diri Kick Boxing

Akhir-akhir ini, bela diri Kick Boxing sangat di minati oleh kalangan artis dan juga lainnya. pembelajrannya yang mudah menjadi salah satu daya tarik dari seni bela diri ini. dalam hal ini kalian nantinya akan membentuk serta melatih otot yang ad pada tubuh kalian menjadi lebih fleksibel, bisa juga membakar kalori pada tubuh kalian, dapat meningkatkan kecepatan kalian dalam hal menyerang serta bisa membuat diri kalian menjadi tangkas dalam bertarung.

Kick Boxing

Gerakan ini hampir sama seperti gerakan Boxing atau tinju pad umumnya. Namun ada perbedaan dari seni bela diri ini dengan tinju. Yaitu, adanya penambahan gerakan seperti menendang dengan kaki kalian ini tidak akan di temui dalam duni pertinjuan. Dalam seni ini, yang benar-benar diuji nantinya adalah Fisik kalian. Apakah kuat dalam segala kondisi atau bahkan bisa lemah terhadap kondisi tertentu.

Nah itulah tadi sedikitnya jenis kesenian bela diri yang hit sepanjang masa dan bisa kalian coba praktekan sebagai bekal untuk diri kalian dari ancaman mara bahaya yang hadir tanpa mengenal waktu.

Youtube Tv Online Masa Kini

Zaman sekarang, siapa si yang tidak tahu dengan aplikasi yang satu ini. Aplikasi yang menyerupai Televisi ini berbasis online. Dari yang muda hingga yang tua bahkan dari yang anak-anak hingga dewasa pun, saat ini memainkan aplikasi ini. Dengan pengaksesan yang sangat mudah, aplikasi ini pun semakin meningkat penggunaanya. Media sosial berbasis video inilah yang banyak peminatnya.

Sekilas Sejarah Youtube

youtube adalah salah satu situs web berbasis online dan juga berupa video. 14 februari 2005 merupakan awal mula youtube itu ada, yang didirikan oleh 3 mantan karyawan Paypal ( Steve Chen, Chad Hurley, dan Jawed Karim). Youtube berawal dari perusahaan teknologi rintisan yang didanai oleh investasi senilai $11,5 juta dari Sequoia Capital antara november 2005 dan april 2006. Kantor pertama youtube dulu, terletak di atas sebuah restoran di jepang. Bagi kalian yang belum tau,youtube pertama kali meluncurkan video berjudul “Me At The Zoo” yang menampilkan pendiri pendamping jawed karim di San Diego Zoo. Pengunggahan video tersebut terjadi pada tanggal 23 April 2005.

Fitur Baru Yang Terdapat Pada Youtube

Semakin pesatnya perkembangan zaman, maka semakin berkembang juga fitur yang terdapat pada youtube. Fitur tersebut di antaranya :

1.Peng-Nonaktifan Video Anotasi

Video ini merupakan video yang masih berhubungan dengan video yang sedang di putar. Biasanya, pemanfaatan video ini di lakukan oleh agen sbobet para pengunggah video agar lebih banyak orang menonton video unggahannya. Walaupun menguntungkan, fitur ini pun sedikit menggangu pengunjung youtube. Cara peng-nonaktifannya dengan mengklik pengaturan dibagian kanan atas , kemudian klik Playback dan hilangkan tanda centang pada video Annotations.

2.Pengaturan Autoplay

Fitur terbaru dari youtube ini mempermudah pengguna menonton youtube tanpa ribet dan membuang waktu, karna tinggal mengklik tombol tersebut maka video selanjutnya akan terputar otomatis. Caranya, perhatikan bagian di kanan layar atas, di atas pilihan-pilihan video yang bisa ditonton selanjutnya. Tertulis AUTOPLAY dengan tanda centang di sampingnya, lalu klik tanda tersebut.

3.Merubah Kecepatan Video

Untuk fitur yang satu ini caranya mudah sekali. Perhatikan tombol setting dibagian kanan bawah video, kemudian klik tombol tersebut. Klik kembali bagian speed, lalu pilih speed yang diinginkan. Dari cepat ke lambat ataupun dari lambat ke cepat.

4.Mendownload Video Offline

Jika kalian pengguna kuota,youtube mempermudah kalian menyimpan video yang kalian sukai kedalam bentuk offline loh, gak percaya? Mari ikuti langkahnya. Kalian buka video yang ingin kalian simpan, lalu klik download pada bagian bawah sebelah kanan, setelah itu atur kapasitas video dari 144p hinggap 1080p

Manfaat Yang Di Dapatkan

Tidak hanya tempat untuk menoton video saja, tetapi ada juga hall lainnya yang bisa didapatkan oleh aplikasi satu ini, seperti :
•Mencari penghasilan melalui google adsense
•Bisa mempromosikan perusahaan/profil individu
•Menonton tayangan berita yang terlewat
•Mengakses serta berbagi infomasai yang uptudate
•Mendukung Industri hiburan
•Memberikan fasilitas pengguna dalam menguasai skill dari pembuatan suatu video

Walaupun begitu, untuk mendapatkan penghasilan dari youtube harus memiliki beberapa syarat, salah satunya sebuah akun harus memiliki video yang sudah tayang sebanyak minimal 10.000 viewers.

Cara Menghasilkan Uang Dari Youtube

bagaimana caranya anda, bisa sesukses para youtuber idaman anda? Bagaimana caranya mendapatkan hasil dari ngeyoutube?, sekilas inilah caranya :

1.Membuat Youtube Channel
2.Monetasisasi Youtube Channel
3.Menyambungkan Youtube Channel ke Adsanse
4.Upaya Pengoptimalan Fungsi Monetisasi Pada Youtube Channel
5.Lakukanlah conversion rate ke product page
6.Mengarahkan Traffic untuk afiliasi link
7.Usahakan dapat menarik sponsorship
8.Adanya Live speaking
9.Berfikir out of the box

Pengupayaan pengoptimalan itu harus User-Friendly, konten harus merupakan karya original agar dapa di promote, harusa perhatikan Terms Of Service dan Community Guidelines dari pihak youtube, jangan memplagiat punya orang lain.

Itulah, sekilas mengenai youtube yang bisa menjadi pengganti televisi masa kini yang berbasis online, dan bisa di lihat setiap waktu tanpa harus takut ketinggalan suatu informasi lagi.

Hal Yang Wajib Diketahui Dalam Wing Chun

Wing Chun yang sering di eja sebagai Ving Tsun atau Wings Tsun ini adalah seni bela diri yang berasal dari Cina. Bela diri satu ini merupakan spesialis bela diri dalam pertarungan jarak dekat. Bela diri satu ini mulai terkenal dimasyarakat pada masa berjayanya seorang “Bruce Lee” dan juga “IP MAN” . Dua sosok yang terkenal ini membawa kesenian Wing Chun pada dunia melalui film-filmnya.

Untuk sejarah Wing Chun lebih banyak diceritakan turun temurun dari guru ke murid. Tidak ada catatatan resmi mengenai siapa dan kapan diciptakannya. Tetapi, menurut versi IP MAN, dikatakan bahwa Wing Chun diciptakan oleh seorang pendeta wanita “Ng Mui” pada masa kekaisaran Yung Cheng I berkuasa (1723-1736).

6 Tahapan Dalam Wing Chun

Ada beberapa tahapan untuk belajar bela diri Wing Chun, dari tahapan mendasaar hingga menjadi master Wing Chun. Inilah beberapa tahapannya :

1.Siu Nim Tao
2.Chum Kiu
3.Biu Chee
4.Mok Yan Cong)
5.Suang Hu Tie Duan Jian
6.Cang Gun

Ketika anda ingin belajar Wing Chun, dapat dipastikan terlebih dahulu anda memenuhi suatu tingkatan atau tahapan belajat Wing Chun. Agar nanti tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, seperti cidera ringan

.

Teknik Dalam Wing Chun

Dalam Wing Chun ada 2 teknik, yaitu Tendangan dan Pukulan.
1.Tendangan
Dalam Wing Chun bisa dilihat dalam jurus Chum Kiu dan juga Mok Yan Cong, sesuai dengan aliran Wing Chun yang dipelajari. Biasanya untuk pemula diajarkan tendangan mendasar terlebih dahulu. Untuk tendangan biasa di lakukan dibagian bawah pinggang dan ada juga yang pengaplikasiannya dibagian tendangan-tendangan yang tinggi.

2.Pukulan
Seorang atlit Wing Chun atau seseorang yang sedang mempelajari Wing Chun Harus belajar pola tengah tubuh. Karena, teknik pukulan selalu mengacu pada titik tengah tubuh. Prinsip utamanya sendiri adalah memukul dan menahan serangan secara bersamaan. Pukulan ini biasa dilakukan dalam posisi siku turun dan pukulan yang tepat ditengah tubuh.

Berbagai Jurus Dalam Wing Chun

SIU NIM TAO merupakan jurus dasar dari keseimbangan dengan melatih struktur dalam tubuh. Banyak orang yang sudah mempelajari ilmu ini mengibaratkan seperti 26 huruf alfabet yang harus dipelajari sebelum belajar membaca sebuah novel. Atau dalam islam seperti 28 huruf hijaiyah yang harus kita pelajari sebelum mulai membaca al quran.

CHUM KIU jurus ini memiliki 2 point penting yaitu : Menghindari serangan dengan berputar , memulihkan posisi keseimbangan tubuh atau menjaga kestabilan tubuh. Jurus ini mengajarkan praktisi Wing Chun untuk menggunakannya di berbagai kondisi dan situasi.

BIU JEE mrupakan jurus ketiga, yang didalamnya menggabungkan teknik ekstream jarak jauh dan dekat. Jurus ini tidak boleh asal dikeluarkan, karena sangat berbahaya.

MOK YAN CONG yang memiliki 116 teknik untuk pengaplikasian terhadap boneka kayu. Cara ini populer pada masa IP MAN, yang awalnya hanya memiliki 108 teknik Muk Yan Cong, namun, karena adanya penambahan tendangan ,jadi jumlah itulah meningkat jadi 116 buah. Jurus ini mengacu pada lengan, kaki dan tangan.

SENSITIVITAS DALAM Wing Chun ini juga sangat penting, karena latihan ini mempunyai fungsi untuk merasakan energi lawan, mencari kelemahan serta merusak keseimbangan juga. Selain itu, inti dari sensitivitas juga dapat menjebak serangan lawan.

JURUS SENJATA biasa dikenal dengan sebutan senjata pedang kupu-kupu. Disini teknik dan posisi adalah 3 hal yang difokuskan, hanya saja ada pengubahan gerakan kaki dan tangan daari teknik sebelumnya. Ini disebakan praktisi memegang 2 pedang.

Manfaat Wing Chun Untuk Tubuh

Setiap olahraga bela diri pasti memiliki manfaat untuk tubuh kita. Seperti Wing Chun juga memiliki berbagai manfaat, diantaranya : a) Meningkatkan sensitivitas dan refleks, b) Melatih pernapasan, maka dapat meningkatnya asupan oksigen dalam tubuh dengan baik, c) Mengajarkan kita fleksibilitas, relaksasi serta menghemat energi.

Tujuan Wing Chun Yang Dapat Dimiliki

Selain untuk membela diri, tujuannya juga untuk melatih kesadaran dalam tubuh kita bagaimana caranya kita menjaga tubuh agar tetap seimbang dan juga selalu stabiil dalam keadaan kondisi apapun.
Nah, tadi sedikit ilmu yang bisa dibagikan kepada anda. Bagi pemula, disarankan berhati-hati, karna di awal pelatihan kadang terdapat sedikit cedera. Selamat mencoba !!!

Mengulik Kesenian Pencak Silat

Pencak Silat atau lebih sering dikenal dengan kata “ Silat” ini, merupakan salah satu kesenian tradisional yang sudah sangat terkenal di Indonesia. Kata “Silat” itu sendiri merupakan salah satu istilah yang sangat terkenal di kawasan Asia Tenggara. Tak hanya di Indonesia, pencak silat ini juga sudah sangat menyebar di berbagai negara di dunia. Contohnya : Malaysia, Singapura, Thailand, dan Filipina.

Meski demikian, setiap negara punya penyebutan nama masing-masing untuk kesenian bela diri yang satu ini. Yakni, negara Malaysia dan Singapura menyebutnya ( Gayong dan Cekak), Thailand menyebutnya dengan ( Bersilat). Sedangkan Filipina menyebutnya dengan (Pasilat).

Di berbagai daerah yang ada di Indonesianya pun, banyak sekali untuk penyebutannya. Ada yang menyebut kesenian ini dengan istilah Silek& Gayuang, Bersilat, Penca, Mancak, Encak, dan Mpaa Sila.

Sejarah Silat Yang Harus Di Ketahui

Sejarah silat ini sudah mulai ada sejak zaman kerajaan sampai zaman pendudukan Jepang. Namun, lebih dikenal oleh masyarakat sedak adanya zaman penjajahan Belanda dan juga zaman kemerdekaan. Selain untuk bela diri, silat ini sendiri merupakan salah satu seni budaya yang terus dilestarikan hingga saat ini. Tak pelak, kesenian ini menjadi salah satu kesenian yang mungkin banyak diajarkan dalam kegiatan tambahan atau ekstrakulikuler di berbagai sekolah.

Tanggal 11 Maret 1980 menjadi peresmian didirikannya organisasi pencak silat yang bernama “Persatuan Pencak Silat Antarbangsa” atau lebih dikenal dengan Persilat. Penggagasnya Ialah Eddie M. Nalapraya dari Indonesia, yang sebelumnya menjabat sebagai ketua IPSI ( Ikatan Persatuan Silat Indonesia).

Acara ini dihadiri oleh beberapa perwakilan negara yang menghadiri acara tersebut adalah negara : Malaysia, Singapura, maupun Brunei Darussalam.

Inilah organisasi silat yang masih berdiri di berbagai negara :

• IPSI ( Ikatan Pencak Silat Indoonesia)
• PESAKA : Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia)
• PERSIS ( Persekutuan Silat Singapore)
• PERSIB ( Persekutuan Silat Brunei Darussalam)

Macam-Macam Teknik Pada Silat

Teknik yang harus kalian kuasai adalah teknik sikap dasar dari pencak silat. Sikap ini dilakukan untuk melatih otot-otot pada tungkai. Sikap ini terbentuk sebagai pondasi utama untuk pembentukan gerak teknik ke tahap selanjutnya.

Tekni dan Sikap dasar ini meliputi : Sikap Hormat, Sikap Tegak, Sikap Duduk, Sikap Pasang, Sikap Kuda-Kuda, Teknik Arah, Teknik Tendangan, Teknik Pukulan, Teknik Tangkisan, Teknik Kuncian, Teknik Guntingan.

Apa Saja Isi Yang Terdapat Didalam Sikap Tersebut?

Sikap Hormat dan Tegak

Posisi dimana kita harus menghormati musuh, yakni dengan posisi berdiri tegak, badan tegap diikuti kaki rapat serta tangan berada didepan dan pandangan menghadap kearah atas.

Sikap Duduk

Dasar dari sikap duduk ini, terbagi atas 4 sikap, diantaranya :
a)Sikap Sila
b)Sikap Duduk
c)Sikap Simpuh
d)Dan Sikap Sempok atau Dempok

Sikap Pasang

Tahap ini merupakan sikap awal yang bertujuan untuk melakukan serangan maupun pembelaan. Sikap ini juga terbagi atas 4 pasang sikap, Yaitu : Sikap Pasang Satu, Sikap Pasang Dua, kemudian Sikap Pasang Tiga, dan terakhir Sikap Pasang Empat.

Sikap Kuda-Kuda

Kata “Kuda-Kuda” yang berarti posisi kaki menyerupai menunggang kuda adalah posisi terpenting pada kesenian bela diri ini. Dimana posisi tumpuan kaki ini ditujukan untuk melakukan sikap pasang. Ada 5 posisi kuda-kuda dalam pencak silat.
Diantaranya : a)Posisi Kuda-Kuda Tengah, b)Posisi Kuda-Kuda Samping, c)Posisi Kuda-Kuda depan, d)Posisi Kuda-Kuda Belakang, e)Posisi Kuda-Kuda Silang.

Teknik Arah
Teknik ini berhubungan dengan kemana arah pesilat akan melangkah, baik dalam menyerang maupun bertahan. Istilah ini dikenal dengan 8 arah penjuru mata angin

Teknik Tendangan dan Pukulan
Teknik ini adalah teknik dasar untuk menyerang dari berbagai sudut dengan menggunakan tendangan lurus, tendangan samping ,endangan telapak kaki, maupun pukulan lurus, tegak sampai melingkar.

Teknik Kuncian dan Guntingan
Ini merupakan teknik dasar untuk mengunci lawan agak tidak bergerak dengan cara tendangan dan jepitan seperti menggunting bagian tubuh lawan sekaligus mengunci.

Adakah Tujuan Dari Kesenian Olahraga Ini?

Pencak Silat memiliki beberapa tujuan , yaitu :

•Pengembangan pendidikan mental spiritual
•Pengembangan aspek bela diri
•Pengembangan seni
•Pengembangan olahraga
•Pengembangan pendidikan

Nah, itulah tadi sekilas mengenai kesenian yang masih dilestarikan di Indonesia. Semoga dapat membantu kegiatan belajar kalian sebagai pemula dalam kesenian bela diri satu ini ya.

Seni Bela Diri Ini Mirip Dengan Muay Thai

Lethwei dinobatkan sebagai seni bela diri yang berhasil menyatukan warga negara Myanmar, terlepas dari perbedaan kelas sosial, ekonomi, dan pandangan politik.
(Source: www.pexels.com)

Muay Thai merupakan salah satu seni bela diri yang paling terkenal dari Asia Tenggara. Kepopulerannya bahkan sampai dijadikan sebuah cabang olahraga sendiri yang memiliki beberapa pertandingan internasional. Akan tetapi, ternyata terdapat seni bela diri lain yang mirip seperti Muay Thai.

Salah satu bela diri asal Myanmar bernama Burmese Bareknuckle Boxing, atau yang lebih dikenal sebagai Lethwei, adalah bela diri yang dianggap sebagai saingan dari Muay Thai. Bahkan, seni bela diri Lethwei mungkin lebih mematikan dibandingkan seni bela diri asal Thailand tersebut. Meskipun beberapa orang Myanmar senang menonton pertandingan Lethwei sebagai sebuah hiburan semata di masa kini, akan tetapi seni bela diri tersebut ternyata sudah ada selama beberapa abad. Bahkan, Lethwei juga dilakukan oleh beberapa prajurit terhebat Myanmar.

Burmese Bareknuckle Boxing

Berasal dari awal tahun 1300an, seni bela diri nasional milik Myanmar bernama Lethwei ini dahulu dikenal sebagai Burmese Bareknuckle Boxing. Lethwei dianggap sebagai salah satu seni bela diri paling agresif dan paling dahsyat di dunia.

Pada awal pertama kali Lethwei muncul di Myanmar, para penggiat seni bela diri tersebut selalu bertarung dengan tangan kosong dalam setiap kompetisi. Sebagai alat pelindung, biasanya tangan mereka selalu dilindungi oleh kain khusus untuk melindungi tangan mereka dari kerusakan yang parah. Alhasil, Lethwei menjadi populer karena seni bela diri tersebut terlihat sangat penuh akan aksi yang menegangkan.

Untuk partisipasi sendiri, seluruh rakyat Myanmar boleh mengikuti ajang kompetisi tersebut. Baik itu dari kalangan bangsawan atau masyarakat biasa.

Lethwei Menjadi Olahraga Modern

Sebelumnya, Lethwei hanyalah sebuah seni bela diri tradisional belaka. Namun pada tahun 1952, seorang atlet Olimpiade dan ikon nasional Kyar Ba Nyein menjadikan seni bela diri tersebut sebagai olahraga modern yang memiliki beberapa aturan. Tidak hanya itu, dia juga memperkenalkan ring khusus untuk Lethwei. Hal tersebut menjadikan Lethwei menjadi olahraga yang aman dilakukan oleh banyak kalangan dan menciptakan lingkungan yang sportif. Lethwei yang sekarang dimainkan didasarkan pada Lethwei modern dari Kyar Ba Nyein.

Pada zaman dahulu, satu-satunya cara untuk memenangkan Lethwei adalah dengan membuat lawan tanding babak belur. Selain dengan cara itu, para petarung hanya akan dinyatakan seimbang. Beberapa teknik yang boleh dilakukan dalam Lethwei adalah sundulan kepala, mencekik, dan pukulan tinju bertubi. Hal tersebut sebenarnya membuat Lethwei menjadi sebuah pertandingan yang menarik. Akan tetapi, teknik tersebut dinyatakan sebagai terlalu brutal. Maka dari itu, seni bela diri tersebut mendapatkan kritik dari banyak negara.

Alasan tersebutlah yang membuat Kyar Ba Nyein ingin membuat Lethwei menjadi lebih aman. Yaitu dengan membuat beberapa aturan sehingga Lethwei lebih diterima oleh dunia internasional. Cara yang Kyar Ba Nyein lakukan dalam membuat aturan ini adalah dengan berkunjung ke beberapa daerah yang masih melakukan Lethwei dengan aturan zaman dahulu. Setelah dia berkunjung dan memberitahukan versi Lethwei yang lebih aman dan modern, dia mengundang beberapa orang untuk berpartisipasi dalam sebuah pertandingan. Dari sinilah tercipta Lethwei sebagai seni bela diri yang sebenarnya.

Seni Sembilan Anggota Badan

Lethwei juga dikenal sebagai seni sembilan anggota badan. Sebab, seni bela diri tersebut membolehkan penggunanya untuk menggunakan kepalan tinju, kaki, sikut, lutut, dan sundulan kepala. Meski dibilang mirip dengan Muay Thai, tetapi teknik yang baru saja disebutkan tersebutlah yang membuat Lethwei berbeda.

Pada seni bela diri lain, melakukan sundulan kepala merupakan tindakan yang ilegal. Akan tetapi, dalam Lethwei teknik tersebut termasuk ke dalam teknik perlindungan diri. Karena dahi merupakan salah satu tulang paling kuat dalam tubuh manusia, maka teknik tersebut tidak dihapus dalam Lethwei modern.

Tiga Atlet Kickboxer Bertanding Dengan Atlet Lethwei

Pada tahun 2001, tiga atlet Kickboxer asal Amerika Serikat bernama Shannon Ritch, Albert Ramirez, dan Doug Evans bertanding melawan para atlet Lethwei dalam ajang pertandingan internasional pertama seni bela diri tersebut. Sayangnya, ketiga atlet tersebut dikalahkan secara knockout pada babak pertama.

Tidak hanya itu, Jepang turut serta mencoba keberuntungan mereka di tahun 2004. Atlet seni bela diri campur Akitoshi Tamura merupakan satu-satunya atlet Jepang yang kala itu berhasil mengalahkan Aya Bo Sein, seorang atlet Lethwei, pada ronde kedua.

Sejak saat itu, kini Lethwei tidak hanya dapat dilakukan oleh masyarakat Myanmar saja. Banyak warga negara lain yang juga berlatih Lethwei sehingga mereka menciptakan beberapa atlet Lethwei asal negara sendiri.

Merayakan Nilai Seni Bela Diri Tradisional

Sama seperti seni bela diri lainnya, Lethwei sangat menegaskan nilai-nilai seni bela diri tradisional seperti keberanian, harga diri, disiplin, rendah diri, dan menghargai. Para penggiat Lethwei memang dikenal sebagai petarung paling kuat di dunia. Meski begitu, mereka merupakan orang-orang yang sangat baik. Bahkan karena hal tersebut, Lethwei dinobatkan sebagai seni bela diri yang berhasil menyatukan warga negara Myanmar, terlepas dari perbedaan kelas sosial, ekonomi, dan pandangan politik.